Was ist individuelle Massagetherapie?

Unter individueller Massagetherapie verstehe ich eine Kombination von unterschiedlichen Massagetechniken, die ich individuell auf den Patienten und dessen aktuellen Zustand abstimme.

Die Kunst der Massagetherapie besteht darin, für jeden Körper die richtigen Griffe und Techniken zu finden. Dabei bediene ich mich großzügig in meinem "Werkzeugkoffer", um die richtige Kombination für diesen bestimmten Menschen an diesem bestimmten Tag zusammenzustellen.

Ich liebe diese intuitive Art der Arbeit.

Eine Definition meiner Auffassung von Massagetherapie könnte so aussehen:

"Massagetherapie ist die Kommunikation des Therapeutendurch seine Hände, seine Intuition, Intention und Empathie mit den Muskeln, Sehnen, Faszien, Organen, Gelenken, Knochen, Nerven, Gefäßen und dem Energiesystem des Patienten."

Natürlich gibt es bei den Kombinationsmöglichkeiten der Methoden auch Einschränkungen. Daher wird je nach Ziel der Behandlung eine andere Ausgangsposition gewählt, die der Behandlung ihre Struktur gibt.

 

Akupressurmassage:

Eine Akupressurmassage findet auf einer dicken Bodenmatte statt, der Patient trägt eine bequeme Hose und ein T-Shirt. Es ist mehr Platz als auf der Massageliege und somit ist es auch eine gute Gelegenheit für Gelenkmobilisationen und Muskeldehnungen. Viele osteopathischen Techniken lassen sich sehr gut in die Behandlung integrieren.

Hinzu kommen noch spezielle Methoden, wie die Akupressurmassage mit den Füßen oder der Einsatz von Tok-Sen zur Perkussionsmassage.

Bei der Tok-Sen-Methode werden Muskeln und Energielinien mit einem Holzinstrument rhythmisch beklopft. Dies löst Vibrationen im Gewebe aus. Das hat gegenüber anderen Techniken, wie der Akupressur oder der Triggerpunktbehandlung, den Vorteil, dass die Technik absolut schmerzfrei ist und sich der Patient währenddessen besser entspannen kann.

Ölmassage:

Eine Ölmassage findet immer auf der Massageliege statt, der Patient ist bis auf die Unterwäsche entkleidet und wird teilweise warm zugedeckt, während andere Körperbereiche behandelt werden. Grundlage der Behandlung ist die Klassische Massage, aber es ist möglich, zum Beispiel Tiefengewebsmassage, Abdominalmassage und Organbehandlung und weitere Techniken zu kombinieren.

Yin-Yoga-Massage:

Tiefe Faszienarbeit durch lange Dehnübungen. Der Ausgangpunkt für die Yin-Yoga-Massage ist wie bei der Akupressurmassage die Bodenmatte und der Patient trägt bequeme Kleidung. Der Patient ist ein wenig aktiver als bei anderen Massagemethoden, er wird nämlich ca. alle 5 Minuten aktiv seine Position langsam verändern.

Unter Anleitung werden verschiedene Yin-Yoga-Positionen eingenommen und mit Kissen und Decken unterstützt, bis sich der Patient bequem in der Position befindet. Er lernt, selbstständig mit dem Atem, mit den Faszien und mit Intendons zu arbeiten. Intendons ist eine Art "inneres Yoga" und besonders wertvoll für Schmerzpatienten.

Während sich also der Patient aktiv mit seiner "inneren Welt" beschäftigt, unterstütze ich den Prozess mit sanften Massagetechniken, bis es Zeit für eine neue Yin-Yoga-Position ist.

Massage für Schwangere:

Ein Massage für Schwangere kann je nach Wunsch auf der Massageliege mit Öl oder auf der Bodenmatte bekleidet stattfinden. Ich bevorzuge die Variante auf dem Boden, einfach weil es auf der Bodenmatte mehr Platz für unterstützende Kissen und die Seitenlage gibt.

Sie können praktisch bis zum letzten Tag vor der Geburt zu mir kommen, Hausbesuche sind ebenfalls möglich. Voraussetzung für die Massage ist eine "normal" verlaufende Schwangerschaft. Sollte Ihnen Ihr Arzt Bettruhe verordnet haben oder es andere Bedenken geben, werden wir im Einzelfall entscheiden, welche Einschränkungen es für eine Massage gibt.

Die Behandlung im Thera-Tuch

Sie liegen in einer Art Hängematte, dem Thera-Tuch, während Sie mit Techniken aus der Faszientherapie und Cranio-Sacral-Therapie behandelt werden. Das "Schweben" im Thera-Tuch kann Sie schnell zur Tiefenentspannung führen. Eine genauere Beschreibung der Methode finden Sie hier: Thera-Tuch

Was ist das Thera-Tuch?

Was passiert bei der Behandlung im Thera-Tuch?

Sie liegen in einer Art Hängematte. Ihr Körper "schwebt" fast wie schwerelos, von allen Seiten umhüllt und gehalten, sicher und geborgen, in einem Kokon aus weichem Tuch.

Sie müssen selbst gar nichts tun und können sich ganz auf Ihren Atem konzentrieren.

Sie spüren jeden Atemzug als sanfte Bewegung im gesamten Körper.

Die Berührung durch das Tuch fühlt sich "anders" an, die Wärme der Hände ist intensiver.

Jeder noch so leichte Druck an einer Stelle wirkt sich auf den Rest des ganzen Körper aus, jeder Zug am Tuch verändert die Position des Körpers im Raum. Die Schwerkraft scheint neu definiert.

Es gibt keinen Widerstand, weil es keine feste Unterlage gibt, keinen Fixpunkt.

Der dünne Stoff erlaubt die Berührung von allen Seiten. Der Körper wird mit sanften Bewegungen, Massagegriffen und Techniken aus der Faszien-Therapie und Craniosacral-Therapie behandelt, während Geist und Seele "schweben" dürfen.

Neben der Arbeit an Muskeln, Faszien, Gelenken und Craniosacral-System ist die tiefe Entspannung von besonderem therapeutischen Nutzen.

Im Thera-Tuch wird Ihnen die Entspannung leicht gemacht - oder anders gesagt, es ist richtig schwer, sich darin nicht zu entspannen :-)

Laut Berichten meiner Patienten fühlt man sich während der Behandlung "wie im Mutterleib" und hinterher "so entspannt wie noch nie".

Für wen ist Therapie im Tuch geeignet?

Für jeden Menschen, der eine "Auszeit" und einen "Neustart" gut gebrauchen könnte.

Fühlen Sie sich angesprochen?

Dann vereinbaren Sie doch einfach einen Termin.

Leider kann ich Ihnen mit Worten nicht wirklich erklären, wie sich die Therapie im Tuch anfühlt. Am besten probieren Sie es einfach mal aus.

Wie entstand die Therapie im Thera-Tuch?

Das Thera-Tuch begegnete mir erstmals 2007, als ich von "Aerial Yoga" hörte, ein Trend, den es damals nur in Amerika gab. Jemand kam auf die Idee, die Tücher, die für vertikale Akrobatik in den Zirkuskünsten verwendet wurden, mit Yoga zu kombinieren. Das sah toll aus und ich wollte es unbedingt ausprobieren.

Es dauerte zwei Jahre und viel Recherche, bis das erste Tuch in meiner Praxis hing. Dann machte ich Fortbildungen, in denen ich den therapeutischen Nutzen des Tuches entdeckte und bald konzentrierte ich mich weniger auf den Yoga-Aspekt und mehr auf die Therapie mit dem Tuch.

Ich stellte fest, dass sich viele Elemente aus der Osteopathie, Faszien-Therapie und Craniosacral-Therapie in die Arbeit mit dem Thera-Tuch integrieren lassen.

Außerdem bestätigten mir meine Patienten immer wieder, dass es die entspannendste Behandlung sei, die sie je erlebt hätten. Besonders die Schnelligkeit, mit der sich eine tiefe Entspannung erreichen lässt, ist beeindruckend.

Was sagen die Teilnehmer?

Hier ist eine Mitschrift der Stichworte von Patienten, die sich über Ihre Erfahrungen mit dem Thera-Tuch ausgetauscht haben:

"Geborgenheit, Schwerelos, nicht denken, von der eigenen Schwere befreit, frei von jeglichem Gewicht, so fühlt sich auch die Seele, umhüllt, Erinnerung an die Zeit im Bauch, Abheben und Fliegen, totales Losgelöstsein, kein Widerstand, auch nicht im Inneren, dein Körper beschränkt dich nicht, das Tuch gibt nach und du gehst mit, bei einer normalen Massage bremst dich die Unterlage, hier kann ich ganz öffnen, kann viel besser abschalten, lässt viel schneller los, lässt locker, in meiner eigenen Welt, geschützt, man kann nicht nicht locker lassen, keine Chance Widerstand zu leisten, leichte Bewegung durch den Atem und den Puls, jede Bewegung geht durch den gesamten Körper, ich schwinge mit, ich lege mich in das Tuch und bin da, sehr angenehm, könnte stundenlang drinliegen, habe mich sofort beim ersten Mal wohlgefühlt, fühle mich total sicher, totales Vertrauen, Schwebezustand, mein Raum, keine Körperschwere, das Gefühl der Hände durch das Tuch, sehr warm, die Berührung durch das Tuch ist ganz anders, Anklang an das Vorgeburtliche und das Gefühl als Baby, viel sanfter als die normale Massage, totale Entspannung, was für die Seele, in diesem Kokon bin ich in meiner eigenen Welt."